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Teilnehmer, | Einleitung: Die Jungs sind Bewerber für die GSG 9 (sind es zu viele | ||
erreichen. Spiel | Teilnehmer, werden Gruppen gebildet). | ||
mit Bild, Name und Anschrift, Lebenslauf | |||
-ort, Schulausbildung) und Grund für Bewerbung (siehe | Pro Spiel gibt es in etwa 100 Punkte zu | ||
Muster). ca. 5 min. Zeit Krafttraining Gemeinsam | erreichen. | ||
(eins, zwei, drei | |||
mit Tennisball auf Dose (5x) Reaktionstest Es braucht etwas Platz (draußen). | {| class="wikitable" | ||
Küchenwecker auf ca. 20 | |- class="hintergrundfarbe5" | ||
Leiter, der ein Handtuch | !Spiel !! Bewertung!! Material | ||
aufstehen, umdrehen, zum Leiter laufen und Handtuch schnappen. Mehrmals | |- | ||
| '''Bewerbung''' | |||
Tischen/ Stühlen und hält in beiden ausgestreckten | Eine Bewerbung schreiben, mit Bild, Name und Anschrift, Lebenslauf (Geburtsdatum/-ort, Schulausbildung) und Grund für Bewerbung (siehe beiliegendes Muster). ca. 5 min. Zeit | ||
Wenn er absetzt, ist es aus. Kampfsport Hahnenkampf Zwei Gegner, je auf einem | || | ||
Bein, Arme verschränkt, versuchen sich gegenseitig umzustoßen. Wer zuerst mit | *0=Klopapier | ||
dem erhobenen Fuss auf dem Boden kommt, hat verloren. Jeder gegen jeden. | *50=ganz gut | ||
Abseilen (das Schmankerl, wenn möglich) Abseilübung in Turnhalle, aus Fenster | *75=gut | ||
oder vom 1. Stock im Treppenhaus. Sicherheitsvorkehrungen | *100=vorbildlich | ||
auslegen, | |||
Genaues | ||Papier, Stifte, Muster einer Bewerbung | ||
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|'''Krafttraining''' | |||
Gemeinsam Liegestütze auf Kommando (eins, zwei, drei...). | |||
Klimmzüge. | |||
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*5 Punkte pro Liegestütz | |||
*20 Punkte pro Klimmzug | |||
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|'''Schießen''' | |||
Darts: Jeder 2x drei Würfe | |||
''oder'' mit Tennisball auf Dose (5x) | |||
||Die erworfenen Punkte ''oder'' 20 Punkte pro Treffer | |||
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*Dartscheibe und Darts ''oder'' | |||
*Dose und Tennisball | |||
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|'''Reaktionstest''' | |||
Es braucht etwas Platz (draußen). Küchenwecker auf ca. 20 Sekunden einstellen. Jungs liegen/hocken mit Rücken zum Leiter, der ein Handtuch o.ä. 10 Meter entfernt hält. Wenn der Wecker läutet, aufstehen, umdrehen, zum Leiter laufen und Handtuch schnappen. Mehrmals wiederholen. | |||
||50 Punkte für den Sieger | |||
||Küchenwecker, Handtuch o.ä. | |||
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|'''Psychologisches Training''' | |||
Ein Junge steht/kniet zwischen zwei Tischen/Stühlen und hält in beiden ausgestreckten Armen einen gefüllten Maßkrug/halbgefüllte Kanne. Er muss leichte Fragen beantworten (siehe Beiblatt). Wenn er absetzt, ist es aus. | |||
||10 Punkte pro Antwort | |||
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*2 Maßkrüge oder Kannen | |||
*Fragen | |||
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|'''Kampfsport''' | |||
Hahnenkampf: Zwei Gegner, je auf einem Bein, Arme verschränkt, versuchen sich gegenseitig umzustoßen. Wer zuerst mit dem erhobenen Fuss auf dem Boden kommt, hat verloren. Jeder gegen jeden. | |||
||1. Platz = 100 Punkte, dann entsprechend weniger | |||
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|'''Abseilen (das Schmankerl, wenn möglich)''' | |||
Abseilübung in Turnhalle, aus Fenster oder vom 1. Stock im Treppenhaus. Sicherheitsvorkehrungen treffen: Matten auslegen, zweites Sicherungsseil, an dem der Leiter den Jungen notfalls halten kann. ''Genaues Know—How bei einem Kletterer erfragen!! | |||
||Just for fun! | |||
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*2 Seile | |||
*Schlaufe | |||
*2 Klettergurte | |||
*Karabiner | |||
*Abseilachter | |||
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Aktuelle Version vom 28. November 2010, 22:26 Uhr
Ablauf
Erzählen aus der Geschichte der GSG 9. Erzählen vor der Ausbildung. Einleitung: Die Jungs sind Bewerber für die GSG 9 (sind es zu viele Teilnehmer, werden Gruppen gebildet).
Pro Spiel gibt es in etwa 100 Punkte zu erreichen.
Spiel | Bewertung | Material |
---|---|---|
Bewerbung
Eine Bewerbung schreiben, mit Bild, Name und Anschrift, Lebenslauf (Geburtsdatum/-ort, Schulausbildung) und Grund für Bewerbung (siehe beiliegendes Muster). ca. 5 min. Zeit |
|
Papier, Stifte, Muster einer Bewerbung |
Krafttraining
Gemeinsam Liegestütze auf Kommando (eins, zwei, drei...). Klimmzüge. |
| |
Schießen
Darts: Jeder 2x drei Würfe oder mit Tennisball auf Dose (5x) |
Die erworfenen Punkte oder 20 Punkte pro Treffer |
|
Reaktionstest
Es braucht etwas Platz (draußen). Küchenwecker auf ca. 20 Sekunden einstellen. Jungs liegen/hocken mit Rücken zum Leiter, der ein Handtuch o.ä. 10 Meter entfernt hält. Wenn der Wecker läutet, aufstehen, umdrehen, zum Leiter laufen und Handtuch schnappen. Mehrmals wiederholen. |
50 Punkte für den Sieger | Küchenwecker, Handtuch o.ä. |
Psychologisches Training
Ein Junge steht/kniet zwischen zwei Tischen/Stühlen und hält in beiden ausgestreckten Armen einen gefüllten Maßkrug/halbgefüllte Kanne. Er muss leichte Fragen beantworten (siehe Beiblatt). Wenn er absetzt, ist es aus. |
10 Punkte pro Antwort |
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Kampfsport
Hahnenkampf: Zwei Gegner, je auf einem Bein, Arme verschränkt, versuchen sich gegenseitig umzustoßen. Wer zuerst mit dem erhobenen Fuss auf dem Boden kommt, hat verloren. Jeder gegen jeden. |
1. Platz = 100 Punkte, dann entsprechend weniger | |
Abseilen (das Schmankerl, wenn möglich)
Abseilübung in Turnhalle, aus Fenster oder vom 1. Stock im Treppenhaus. Sicherheitsvorkehrungen treffen: Matten auslegen, zweites Sicherungsseil, an dem der Leiter den Jungen notfalls halten kann. Genaues Know—How bei einem Kletterer erfragen!! |
Just for fun! |
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